Entspannung für die Seele

Persönlichkeitsentwicklung ist ein großes Thema in meinem Leben und mittlerweile eng verbunden mit meiner Musik. In meinen Songs verarbeite und lebe ich einen Großteil meiner Emotionen. Ich bin auf der Suche nach Antworten, schon immer gewesen und diese liegen meist tief verborgen. Warum bin ich zu dem Menschen geworden, der ich heute bin? Wo liegen alte Verletzungen, die geheilt werden wollen? Wie kann ich langjährige Muster, die sich aufgrund meiner Erziehung und Sozialisation auf meine Seele gelegt haben, hinter mir lassen und meine wahren Farben leben? Wie kann ich wieder näher in Kontakt mit meinem inneren Kind kommen? All diese Fragen führten mich die letzten Jahre auf meine ganz persönliche Reise. Ich nahm immer wieder an Healing-Festivals, Workshops und Seminaren teil, traf wundervolle Menschen und durfte im Austausch unglaublich viel lernen und wachsen. Meine Neugierde führte mich zeitweilig in ein Buddhistisches Kloster und über Weihnachten in ein Yoga-Retreat. Ich wollte selbsterschaffene Rituale hinterfragen, neues Kennenlernen und Geschichten aus der Welt beim Lagefeuer lauschen. Aber vor allem wollte ich die Sehnsüchte und den tiefliegenden Schmerz meiner Mitmenschen erfahren. Momente, in denen Herzen weit geöffnet sind, ohne Scham und voller Tiefe. 

Es waren oft Krisen, die mich letztlich zu einem Sinn-Suchenden Menschen machten und auf meinem Weg spürte ich, ich bin damit nicht alleine. Menschen, mit denen ich über meine Ängste und Verletzungen reden kann, eröffnen mir eine Welt, in der ich mich selbst besser kennenlernen darf. Es ist ein Austausch, der binnen kürzester Zeit eine starke Verbundenheit schafft. Zeit und Raum verliert sich in der Ehrlichkeit und Verletzlichkeit. Genau das ist es, was ich in die Welt tragen möchte. Ich möchte Räume erschaffen, in denen wir uns ohne Mauern begegnen können und Emotionen sich frei entfalten dürfen.

 

2019 habe ich einen Frauenkreis ins Leben gerufen, wo es genau darum ging. Gemeinsam mit dem Herzen kommunizieren und einfach sein. Mein Weg ebnete sich und ich spürte, dass meine Seele jetzt bereit ist, Menschen anzuleiten und in ihre ganz eigene Kraft und Entspannung zu begleiten. In dieser Zeit erkannte ich, dass einer meiner Stärken der Bereich der Entspannung und Meditation ist und ich absolvierte eine Weiterbildung in diesem Bereich, die all dies erfüllte, was ich lernen wollte. Als Entspannungstherapeutin möchte ich dich nun begleiten, wieder näher in Kontakt mit dir zu kommen, dich zu spüren und alles im hier und jetzt loszulassen, was deine Muskeln veranlasst sich zu verspannen. In all dem was ich lebe, geht es um Tiefe, Verletzlichkeit und darum, sich mit seiner Angst zu konfrontieren und diese liebevoll anzunehmen und in das eigene Leben zu integrieren. Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg ein Stück begleiten darf, um deine wahren Farben hell erleuchten zu lassen. 

 

Von Herzen, Berta. 

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